2018跑步回顧

2018.12.31

由2016年中開始左腳踝傷，勉強於2017年2月以Sub-2完成渣打半馬，後來加上右膝蓋痛，一直處於休息養傷狀態。經歷長達一年半的物理治療，終於在2018年尾停止療程。

感恩物理治療師的耐性，也容讓我在治療期間偶然練習和比賽。其實無計劃何時復出，這段時間學會耐心等待。當然也有心急時，但靜下來的日子更能感受身體的狀況，學會回應身體需要。五月底巧合的參加池上稻浪是有趣的經驗，景色優美，讓只跑兩年但已感到香港賽道重覆的我難已忘懷。

回港後感覺漸佳，思前想後，在云云比賽中，連報三場PB Runners，本來第一場是將軍澳十公里、第二場是馬鞍山半馬、第三場是大美督十公里。貪其完賽奬牌設計特別，可以三個合拼在一起。結果將軍澳賽因山竹颱風而受影響，在一片取消、改道、補賽爭議聲中改為三公里完成。目睹比賽搞手盡心盡力嘗試讓比賽繼續進行，真的上了一課：做甚麼都會招來話柄，盡力做好自己就好。其實過去都參加過PB Runners比賽，都經歷過亂得可怕的頒獎禮，但觀察到主辦者的用心，今年就算已學會減少比賽，還是支持三場。

本來目標11月中在由香港田徑總會主辦的天水圍十公里賽跑回進50分，以確保2020年渣打馬拉松優先報名的名額，可惜，雖然按年齡組別屆時優先報名不成問題，還是以8秒之差未能達標推動我勤加練習。結果要留待今年最後一場在大美督水壩的PB Runners十公里賽事，才能以大會時間0:47:38重新跑進50分內，卻又輕微拉傷，這兩天要小休。

跑步方面，從來沒有多少鬥心，但目標還是有的，就是希望在2019年完成初馬。只要還能跑，就要跑一次全馬。不是小看本來常參加的十公里賽，只是認為經得起全馬的42.195公里賽程挑戰，才是耐性的一種體現。不單是比賽時的控速，更是練習時的持之以恆。也順道提醒自己，人生長路漫漫，不用急在一時。